腰痛疾患について
特異的腰痛
腰痛＝手術というイメージをお持ちの方がいますが、必ず手術ということはありません。
まずは痛み止めの薬を飲むまたは理学療法（温熱療法、低周波治療）、腰痛ベルトを装着するなど腰への負担を軽減しながら経過観察を行います。
筋力の低下による腰への負担が原因の場合は、無理に激しい運動をせずに、マッサージ・ストレッチを行って十分に筋肉をほぐしてから、軽い運動を行って徐々に筋力をつけます。
筋力をつけることで腰への負担が軽減される為、痛みの緩和、痛みをなくすことが可能になります。
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